｜版权信息｜

作者：澳大利亚 Lonely Planet 公司 编

出版社：中国地图出版社

出版时间：2020年6月

版次：第3版

印次：2021年8月第3印

开本：32（197×128mm）

装帧：平装

字数（千字）：612

页数：357

定价：79.00

ISBN：9787520416856

丛书：lonely planet孤独星球

｜内容简介｜

* 资深  专家的权威推荐

* 实地  调研及全新信息

* 好用  的城镇地图

* 全彩  石窟之旅专题

精彩的体验

15项Top旅行体验，带你穿越河西走廊，探秘敦煌石窟，徒步甘南雪山草原，在牛肉面与羊肉间流连……

计划你的行程

精心策划的旅行线路串联起戈壁、绿洲与草原。短暂游或者深度探索，都可领略甘宁精华，在时空中穿行。

石窟之旅

特别设计的石窟探访路线与详尽的线路图、入门名词解释，让你与石窟的距离更近。

特别呈现

◎ 当地人推荐并值得信赖的旅行信息

◎ 详尽合理的路线规划

◎ 深入解读莫高窟

◎ 全彩摄影之旅及自驾游专题

在丝绸之路的盛名下走进甘肃和宁夏，触摸历史留下的瑰宝，坐看各类自然景观争奇斗艳。在这片西北大地上，有飞沙走石的大漠戈壁，也有草长莺飞的花海碧湖，沙漠、丹霞、草原、冰川在狭长的河西走廊上次第展开，南边的祁连山巍峨凛然，山丹军马场上神驹驰骋，月牙泉依偎在鸣沙山怀中。丝绸之路串起了英雄迟暮的边关故城和飞天蹁跹的佛教石窟，莫高窟率领着麦积山石窟等众家族成员向历史致敬。甘肃和宁夏在纷至沓来的旅行者面前，不动声色地谱写着“文史地三部曲”。

“昔日连接长安与西域的石窟走廊仍在诉说历史的兴衰，西夏国的往事和绛红色的藏袍总在撩拨旅人的心。戈壁和绿洲描摹了大地的魔幻，葡萄酒与牛肉面将西部的热烈呈现在杯碗间。”——何望若 孤独星球作者

｜作者介绍｜

孤独星球（Lonely Planet，缩写：LP）是世界上最大、最权威的自助旅行指南出版社，由托尼惠勒、莫琳惠勒（Tony Wheeler & Maureen Wheeler）夫妇于1972年在澳大利亚墨尔本创立。公司总部位于澳大利亚墨尔本，目前有500多位员工，以及350多位签约旅游作者。至今共出版了20多种类型的600多个主题，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球英文旅游指南销量的四分之一。Lonely Planet主要出版《孤独星球》旅游书籍系列，是专门针对背包客撰写的旅游系列丛书，在世界各国的自助旅游背包客心目中，享有崇高的声誉，被称为“旅游圣经”。Lonely Planet这两个单词成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。

｜目录｜

计划你的行程

   欢迎来甘肃和宁夏 . . . . . . . 4

   甘肃和宁夏亮点 . . . . . . . . . 6

   甘肃和宁夏Top 15 . . . . . . . 8

   行前参考 . . . . . . . . . . . . . . 18

   新线报 . . . . . . . . . . . . . . . . 20

   如果你喜欢 . . . . . . . . . . . . 21

   当地人推荐 . . . . . . . . . . . . 24

   省钱妙计 . . . . . . . . . . . . . . 26

   每月热门 . . . . . . . . . . . . . . 27

   旅行线路 . . . . . . . . . . . . . . 30

   负责任的旅行 . . . . . . . . . . 38

   石窟之旅 . . . . . . . . . . . . . . 40

   自驾游 . . . . . . . . . . . . . . . . 48

   户外活动 . . . . . . . . . . . . . . 52

   带孩子旅行 . . . . . . . . . . . . 56

   摄影之旅 . . . . . . . . . . . . . . 59

在路上

兰州及周边 . . . . . . . . 66

   兰州 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

   兰州周边 . . . . . . . . . . . . . . 80

     吐鲁沟国家森林公园 . . . . . 81

     鲁土司衙门 . . . . . . . . . . . . . . 81

     黄河石林 . . . . . . . . . . . . . . . . 82

     炳灵寺石窟 . . . . . . . . . . . . . 83

     临夏 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84

河西走廊 . . . . . . . . . . 89

   武威 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

     武威市 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

   武威周边 . . . . . . . . . . . . . . 99

     天梯山石窟 . . . . . . . . . . . . . 99

     白塔寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . 100

     永昌 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101

     民勤 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

     天祝 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105

   张掖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 108

     张掖市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 108

   张掖周边 . . . . . . . . . . . . . 113

     张掖丹霞国家地质公园

     七彩丹霞景区 . . . . . . . . . . 113

     肃南冰沟丹霞 . . . . . . . . . . 115

     黑水国遗址 . . . . . . . . . . . . 115

     马蹄寺景区 . . . . . . . . . . . . 115

     平山湖大峡谷 . . . . . . . . . . 116

     高台 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117

     山丹 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119

     肃南 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123

   酒泉及周边 . . . . . . . . . . . 124

     酒泉市区（肃州区） . . . . . 124

     金塔胡杨林 . . . . . . . . . . . . 129

   嘉峪关及周边 . . . . . . . . . 130

     嘉峪关市. . . . . . . . . . . . . . . 130

     文殊山石窟群 . . . . . . . . . . 136

     玉门市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 138

   敦煌 . . . . . . . . . . . . . . . . . 139

     敦煌市区（沙洲镇） . . . . 140

     鸣沙山•月牙泉 . . . . . . . . . 147

     莫高窟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 149

   敦煌西线 . . . . . . . . . . . . . 159

     敦煌古城影视城. . . . . . . . 159

     西千佛洞 . . . . . . . . . . . . . . . 160

     阳关 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161

     玉门关 . . . . . . . . . . . . . . . . . 161

     雅丹地质公园（魔鬼城） . . . . . . . . . . . . . 162

   敦煌东线 . . . . . . . . . . . . . 163

     瓜州县 . . . . . . . . . . . . . . . . . 163

     锁阳城 . . . . . . . . . . . . . . . . . 164

     榆林窟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 165

   敦煌南线 . . . . . . . . . . . . . 167

     阿克塞 . . . . . . . . . . . . . . . . . 167

     肃北 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168

甘南 . . . . . . . . . . . . . 169

   夏河及周边 . . . . . . . . . . . .171

     夏河 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174

     拉卜楞寺 . . . . . . . . . . . . . . . 179

     桑科草原 . . . . . . . . . . . . . . 185

     甘加草原. . . . . . . . . . . . . . . 185

     熊猫沟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 187

     达尔宗湖 . . . . . . . . . . . . . . . 187

     德尔隆寺 . . . . . . . . . . . . . . 187

   夏河到郎木寺 . . . . . . . . . 188

     合作市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 188

     碌曲县城 . . . . . . . . . . . . . . . 190

     尕海 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192

   郎木寺 . . . . . . . . . . . . . . . 193

   迭部及周边 . . . . . . . . . . . 199

     迭部县城 . . . . . . . . . . . . . .200

     扎尕那 . . . . . . . . . . . . . . . . .202

     腊子口 . . . . . . . . . . . . . . . . .206

     拉尕山 . . . . . . . . . . . . . . . . .207

     白古寺 . . . . . . . . . . . . . . . . .208

   卓尼和临潭 . . . . . . . . . . .208

     卓尼县城 . . . . . . . . . . . . . . .209

     临潭县城 . . . . . . . . . . . . . . . 212

     冶力关 . . . . . . . . . . . . . . . . . 212

     大峪沟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 214

     车巴沟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 214

     新城镇 . . . . . . . . . . . . . . . . . 215

     九甸峡 . . . . . . . . . . . . . . . . . 215

   玛曲及周边 . . . . . . . . . . . 215

     玛曲县城 . . . . . . . . . . . . . . . 216

     阿万仓 . . . . . . . . . . . . . . . . . 219

     西麦朵合塘 . . . . . . . . . . . . 219

     采日玛 . . . . . . . . . . . . . . . . .220

     河曲马场 . . . . . . . . . . . . . . .220

陇东南 . . . . . . . . . . . 221

   天水及周边 . . . . . . . . . . . 224

     天水市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 224

     麦积山石窟 . . . . . . . . . . . .232

     仙人崖 . . . . . . . . . . . . . . . . .234

     水帘洞 . . . . . . . . . . . . . . . . .235

     甘谷大像山 . . . . . . . . . . . .236

     大地湾遗址 . . . . . . . . . . . .236

   平凉及周边 . . . . . . . . . . . 237

     平凉市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 237

     王母宫 . . . . . . . . . . . . . . . . .239

     南石窟寺 . . . . . . . . . . . . . . .240

     庄浪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .240

   庆阳及周边 . . . . . . . . . . . 241

     庆阳市 . . . . . . . . . . . . . . . . .242

     北石窟寺 . . . . . . . . . . . . . . .243

   陇南及周边 . . . . . . . . . . .244

     陇南市 . . . . . . . . . . . . . . . . .244

     文县天池 . . . . . . . . . . . . . . .246

     官鹅沟 . . . . . . . . . . . . . . . . .246

     康县阳坝 . . . . . . . . . . . . . . . 247

     成县 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .248

宁夏 . . . . . . . . . . . . . 250

   银川及周边 . . . . . . . . . . . 254

     银川市 . . . . . . . . . . . . . . . . .254

     西夏陵国家考古

     遗址公园 . . . . . . . . . . . . . . .269

     镇北堡西部影城 . . . . . . . .270

     贺兰山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 271

     水洞沟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 273

     沙湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273

     永宁纳家户清真寺 . . . . . . 274

     灵武 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274

   吴忠及周边 . . . . . . . . . . . 274

     吴忠 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274

     青铜峡黄河大峡谷 . . . . . 278

     盐池长城. . . . . . . . . . . . . . . 278

   中卫及周边 . . . . . . . . . . . 279

     中卫 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279

     沙坡头 . . . . . . . . . . . . . . . . .283

     寺口 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .284

     石空大佛寺 . . . . . . . . . . . .284

     南长滩和北长滩 . . . . . . . .285

     海原 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .285

   同心及周边 . . . . . . . . . . . 285

     同心 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .285

     韦州 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 287

     下马关 . . . . . . . . . . . . . . . . . 287

   西海固 . . . . . . . . . . . . . . . 287

     固原 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .288

     须弥山石窟 . . . . . . . . . . . .292

     二十里铺拱北 . . . . . . . . . .293

     开城安西王府遗址 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .293

     萧关遗址文化园 . . . . . . . .294

     火石寨地质公园 . . . . . . . .294

     六盘山 . . . . . . . . . . . . . . . . .294

了解甘肃和宁夏

今日甘宁 . . . . . . . . . . . . . 298

历史 . . . . . . . . . . . . . . . . . 301

甘宁人 . . . . . . . . . . . . . . . .311

文化和艺术 . . . . . . . . . . . 317

饮食 . . . . . . . . . . . . . . . . . 324

环境 . . . . . . . . . . . . . . . . . 329

生存指南

出行指南 . . . . . . . . . . . . . 338

交通指南 . . . . . . . . . . . . . 345

健康指南 . . . . . . . . . . . . . 348

幕后 . . . . . . . . . . . . . . . . . 352

索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 354

地图图例 . . . . . . . . . . . . . 357

我们的作者 . . . . . . . . . . . 358

特别呈现

当地人推荐 . . . . . . . . . . 24

石窟之旅 . . . . . . . . . . . . 40

自驾游 . . . . . . . . . . . . . . 48

莫高窟“网红” . . . .156

｜节选｜

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