｜版权信息｜

作者：澳大利亚 Lonely Planet 公司 编，李冠廷 译

出版社：中国地图出版社

出版时间：2019年11月

版次：第1版

印次：第1印

开本：32（197×128mm）

装帧：平装

字数（千字）：557

页数：318

定价：99.00

ISBN：9787520413893

丛书：lonely planet孤独星球

｜内容简介｜

一本旅行者的徒步入门手册

装备、训练、线路，以及徒步路上的种种

这是一本集实用性与启发性为一体的旅行读物，旨在介绍徒步背景知识和全球经典的徒步线路。本书主要分为三个部分。“器篇”和“法篇”部分介绍了徒步装备、训练方式及安全注意事项，同时还对负责任的徒步进行探讨并推荐了多种获得徒步灵感的来源。“行篇”部分从轻松的虎跳峡徒步到史诗级的阿巴拉契亚步道徒步，以作者自述的形式介绍了这个星球上值得体验的徒步线路，并搭配富有设计感的地图。

针对中国读者的需求，我们在书里还做出了适当的本土化处理，增加了多条国人更易参与的徒步线路，让读者与这本有趣的读物形成更强的共鸣感。

｜作者介绍｜

孤独星球（Lonely Planet，缩写：LP）是世界上最大、最权威的自助旅行指南出版社，由托尼惠勒、莫琳惠勒（Tony Wheeler & Maureen Wheeler）夫妇于1972年在澳大利亚墨尔本创立。公司总部位于澳大利亚墨尔本，目前有500多位员工，以及350多位签约旅游作者。至今共出版了20多种类型的600多个主题，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球英文旅游指南销量的四分之一。Lonely Planet主要出版《孤独星球》旅游书籍系列，是专门针对背包客撰写的旅游系列丛书，在世界各国的自助旅游背包客心目中，享有崇高的声誉，被称为“旅游圣经”。Lonely Planet这两个单词成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。

｜目录｜

走路

器篇

   背包

   上装

   下装

   鞋

   搭配

   睡眠系统和露营

   小物

法篇

   了解你的体力

   训练

   出发与回家

   负责任的徒步

   获得灵感

行篇

   冈仁波齐（中国）

   茶马古道虎跳峡（中国）

   麦理浩径（中国）

   安纳布尔纳保护区（尼泊尔）

   四国遍路（日本）

   天使之阶（美国）

   阿巴拉契亚步道（美国）

   乔昆丘拉印加古道（秘鲁）

   百内国家公园W线（智利）

   汤加里罗（新西兰）

   路特本步道（新西兰）

   悉尼七桥（澳大利亚）

   塔斯马尼亚三海角（澳大利亚）

   温泉之路（冰岛）

   巨魔之舌（挪威）

   圣地亚哥之路（法国和西班牙）

   多洛米蒂（意大利）

   哈德良长城（英国）

   非洲之巅乞力马扎罗（坦桑尼亚）

幕后

｜节选｜

END