母親這種病  版权信息

作者：[日]岡田尊司 著，張婷婷 譯

出版社：時報文化出版

出版时间：2014年9月

版次：第1版

印次：第3次

开本：16/32

装帧：平装

页数：271

定价：NT$320.00

ISBN：9789571360621

丛书：麦田人文

約翰藍儂、宮崎駿都有「母親這種病」？

●2013年本屋大賞，日本心靈類暢銷榜，熱銷14萬冊

●日本知名臨床心理醫師岡田尊司，將此書獻給為「母親這種病」所苦的你

憂鬱、上癮症、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義、有氣無力、不安，想找到生存的意義，都先從瞭解「母親」開始。

母親這種病  内容简介

檢視一下，你是否有「母親這種病」：

1.你是否容易產生自我否定的想法？

不被父母所愛，不被認同的受傷心情，不知不覺間在心理轉變為自我否定的烙印，持續威嚇著著當事人。

2.你是否一直扮演「乖寶寶」？

看對方臉色，行事得會想討好對方。有時為了配合對方的狀況，甚至損害自己的利益或生活，也要用盡心力。

3.你是否總是遇人不淑？

沒有看清楚對方，為了排解空虛只求短暫的滿足。不懂得怎麼撒嬌，無法對可以撒嬌的人撒嬌，一不小心就會求助於最危險的人。

4.你是否總愛追求完美？

如果自己的義務和理想不能完美實現，就會覺得自己沒有價值。於是為了獲得認同而不顧一切的努力。

5.你是否總是缺乏安全感？

一點小事就容易覺得受傷、容易感覺到強烈不安。只要有一點感覺被拒絕、否定，就覺得自己是一個沒價值的人。

6.覺得自己容易受傷、並老是過度反應？

覺得被傷害、被迫犧牲的總是自己的這種想法太過強烈，以至於不由得就會過度反應。容易被憤怒的情緒占據。

現代忙碌的生活方式，經濟富裕卻沒有得到幸福。

每個人都不是自己一個人來到這個世界。

會有現在的你，是因為有生你養你的人。

那個人就是母親。

但，母親，究竟是什麼？

母親這種病  作者介绍

岡田尊司（OKADA TAKASHI），一九六零年生於香川縣，是精神科醫師、作家。醫學博士。自東京大學哲學系退學後，畢業於京都大學醫學系。京都大學醫學研究所醫學科修完課程。現任職於京都醫療少年院。山形大學客座教授。站在邊緣性人格障礙、發展障礙的治療最前線，以臨床醫師的身分面對年輕人的心靈問題。主要著作有《邊緣性人格障礙》（PHP新書）、《悲傷的孩子們》（集英社新書）、《腦內汙染》（文藝春秋）、《亞斯伯格症候群》《不要說是發展障礙》（幻冬社新書）《依附障礙 帶著孩提時帶傷痛的人》（光文社新書）等暢銷書。此外也以作家小笠原慧的身分活躍。作品有曾獲橫溝賞的《DZ》、《掌中的蝴蝶》、《你是否聽見風的聲音》（角川文庫）、《生還任務》（文春文庫）等。

張婷婷，愛看日劇、熱愛翻譯。2007年開始接觸書籍翻譯，譯有《我和條子的700天戰爭1&2》、《賺錢公司成功秘密都靠這本會計周報教科書》、《給小桃的信》、《笑臉贏人》、《看懂現金流讓你提早財富自由》等，現為專職譯者。

母親這種病  目录

推薦語

前言 給為母親這個十字架的人

  母親，究竟是什麼？

  從一個相遇的故事開始

  蔓延開來的「母親病」

  對親子關係無止境的影響

第一章 什麼是“母親病”？

  牽絆型態有很多種

  容易產生自我否定的想法

  通常扮演「乖寶寶」的角色

  孝順的孩子容易受到操控與支配

  會一直傷害自己

  會對愛產生飢渴

  不斷地追求完美

  想要獲得肯定而拚命努力

  每次跟母親見面心情就盪到谷底

  永遠都缺乏安全感

  容易受傷產生負面思考

  會有想死的衝動

  具備普世的愛或創造的能力

  約翰藍儂的母親病

第二章 “母親病”讓人活得痛苦

  與母親的關係不單是心理問題

  母性的奉獻所賜予的寶物

  為什麼一歲半前的照顧很重要

  當依附關係的形成受損

  剛強的母親與溫柔的母親

  催產素不足就無法活下去

  母親是安全的基地

  培育穩定依附關係應該做的事

  依附模式會依關心的方式有所不同

  “容易受傷型”和"感覺遲鈍型"

  名為依附形式的「年輪」

    "被困型"和“未解決型”

  母親病就是一種依附病

第三章 “母親病”會永久帶著心靈傷痕

  不穩定依附關係會產生各種問題

  對擁有孩子會產生恐懼與抗拒

  催產素的匱乏與性格

  母親病引起的連鎖症狀

  依附關係不穩定的孩子多數會有ADHD

  缺乏母性產生的病

  「我不要你」

  被拋棄的幼年傷痕

  無論什麼事都想依附他人

  酗酒成癮的畫家尤特理羅（Maurice Utrillo）

  飲食障礙、慢性憂鬱、焦慮症

  成為「情緒波動」的源頭

  在那些有氣無力的年輕繭居族背後

第四章 不穩定型的母親

  當母親也屬於不穩定依附型

  宛如暴風雨的母親

  「母親讓我覺得丟臉」

  珍芳達的母親病

  把自己的問題帶到孩子身上的母親

  像奴隸般順從父親的依附型母親

  “母親像朋友”的陷阱

  日本藝術大師岡本太郎的母親病

第五章 只愛自己型的母親

  白雪公主的悲劇

  討厭養育子女

  把母親嫁出去的少女

  不會反省自己的母親

  一直都是主角的母親

  “與要求不符的孩子”

  只疼愛她喜歡的玩偶

  “我是媽媽的玩偶”

  無法對孩子說不的母親

第六章 太認真型的母親

  有潔癖、責任感強的母親

  赫曼赫賽的母親病

  將自己的規則或價值觀強加在孩子身上

  無法接受頑皮孩子的母親

  為什麼會沉迷於毒品

  努力的母親容易發生的悲劇

  越會忍耐的孩子長大之後越複雜

第七章 克服母親病

  從沒有自覺的地方開始

  覺得奇怪就是踏出了第一步

  把遭到的否定全都吐露出來

  孩子其實渴望母親

  問題引爆也是因為想要恢復關係

  脫離社會也有其意義

  重新倚賴的重要性

  徹底衝撞是修復關係的必經過程

  宮崎駿的母親病

  與母親保持適當的距離

  一旦指望不大就要暫且斷念

  為了克服想尋死的心情

  沒有出席母親葬禮的赫曼赫賽

  不要被“理想的自己”所束縛

  修復受傷的依附關係

  尋求安全基地

  沒有人給予就試著付出

  改掉負面思考的習慣

  找出自己和他人的優點

  學習妥善處理問題的技巧

  不要將自己的想法和他人的想法混淆

  面對自我的功課

  接受事實

  孩子會想要原諒父母

結語

母親這種病  节选

END