｜版权信息｜

作者：沈元良 编著

出版社：金盾出版社

出版时间：2017年10月

版次：第1版

印次：2019年3月第2印

开本：1/32（850×1168mm）

装帧：平装

字数（千字）：285

页数：332

定价：33.00

ISBN：9787518613205

丛书：

｜内容简介｜

养生以人为本，养生又是一个永恒而说不完的话题。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天不足的，可以通过后天调养补足，同样可以延年益寿；先天非常好，如不重视后天脾胃的调养，日久也会多病减寿。 沈元良编著的《中医药补脾养胃》以中医基础理论为指导，阐述中医药补脾胃以养生，愿本书为您送上补脾养胃的养生知识，做到未雨绸缪，健后天之脾胃，补先天之肾，摄养于无疾之先。

脾为后天之本，气血生化之源。脾胃是维持人体生命活动的能量来源。沈元良编著的《中医药补脾养胃》根据中医学理论，简单介绍了脾胃的生理功能、脾胃与各脏腑的关系，以及脾胃病的病因病机、证候机制、辨证治则等，详细叙述了中药补脾胃的古典名方、药膳、药粥、药茶、药膏、药酒，同时介绍了保健针刺、灸疗、按摩、足疗、脐疗及运动锻炼等强身健体的方法。其内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合广大读者，尤其脾胃病患者阅读参考。

｜作者介绍｜

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｜目录｜

第一章  概述

  第一节 中医对脾胃的认识

     一、足太阴脾经

     二、足阳明胃经

  第二节 脾的生理功能与特性

     一、脾的解剖位置与形态

     二、脾的现代医学说

     三、脾的生理功能

     四、脾的在志、在液、在体和在窍

     五、脾的生理特性

     六、脾的气血阴阳

  第三节 胃的生理功能与特性

     一、胃的生理功能

     二、胃的生理特性

  第四节 脾胃与其他脏腑的关系

     一、脾胃与脏的关系

     二、脾与腑的关系

第二章  脾胃病

  第一节 脾胃病症

     一、脾胃病病因病理

     二、脾胃病症状与特征

     三、脾胃病症候机制

     四、脾胃病的辨证

     五、脾胃病的治则

     六、脾胃病的调护

  第二节 常见的脾胃病

     一、胃脘痛

     二、痞满

     三、腹痛

     四、湿阻

     五、痢疾

     六、呕吐

     七、呃逆

     八、噎膈

     九、泄泻

     十、便秘

第三章  补脾养胃的中药

  第一节 芳香化湿药

     一、砂仁

     二、白豆蔻

     三、茯苓

     四、薏苡仁

  第二节 清热凉血药

     一、天花粉

     二、芦根

     三、生地黄

     四、玄参

     五、牡丹皮

     六、金银花

     七、蒲公英

     八、青蒿

  第三节  温里药

  第四节  理气药

  第五节  消食药

  第六节  止血药

  第七节  补气药

  第八节  补血药

  第九节  补阴药

  第十节  补阳药

  第十一节  涩肠药

第四章  补脾养胃古今名方（丸）

  第一节  补脾养胃的经典名方

  第二节  脾胃病相对应的经典名方

  第三节  脾胃病的常用成药丸方

第五章  脾胃病药食调摄

  第一节 脾胃病药膳

  第二节  脾胃病药粥

  第三节  脾胃病茶疗

  第四节  补脾养胃膏滋方

  第五节  补脾养胃药酒

第六章  脾胃病的绿色疗法

  第一节  补脾养胃针刺保健

  第二节  补脾养胃的灸法

  第三节  补脾养胃与按摩

  第四节  脾胃病敷脐疗法

  第五节  补脾养胃足疗法

第七章  补脾养胃运动疗法

  第一节  脚趾活动疗法

  第二节  马步疗法

  第三节  太极拳疗法

  第四节  八段锦疗法

  第五节  五食戏疗法

  第六节  易筋经疗法

  第七节  瑜伽养生法

  第八节  保健养生操

｜节选｜

END